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--三田开合法--医家气功预备功法 --五脏导引功 --六字气 --五行相应功(五音功) --五行阵法 --五行采气法 --五行护身法 --三元炼气聚能功 --采日精月华法采日精法 --五气朝元 --三华聚顶 --站桩功:三元桩(略) --正卧功,侧卧功(略)
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| 五.五行阵法 五行阵法,是五人一起练习,或将数人分为五组,按五行方位进行练习.此阵可形成一个强大的五行气扬,其效果远大于个人练习或数人站在一堆练习的效果. 此功是调动五行气功,以五行气场的能量激发褊每个练功者所对应的能量,起到事半功倍,,整体受益的效果. 此阵法可用于五脏导引功、六字所气、五行相应功、五行采气法的练习。 具体方法是: 1.将众人分成五组,按五行方位站好。即北方水位、东方木位、南方火位,西方金位,中央为土位.各自朝对应的方位,中央土位面朝南方 方位站好以后,即布成了一个五行大阵。 2.然后各人在各自的方位上,练习各自所对应的内脏的功法.练六字气时将三焦嘻字去掉,各自发对应的脏腑的音。练五行相应功时,各自观想自己方位上的外景,面不是五景同观。 3、各自的功法练完后,按五行相生的顺序进行换位。换位时,众人不要同时换。应在另一位上的人进入自己的位后自己再换向下一个位置。五行相生的顺序是:水土木、木生火、火生土、土生金、金生水. 4、每个人都练满一个五行为一个循环,可连作多个循环。 |
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