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猛虎啄食:1.接上式:两足碾地,身体右转,向前顶肘,左手经右臂上向左下按掌,掌心向后;目视前方《图15)。
要领:右膝外展要用顶劲,顶肘与下按有二挣力。
2.接上式,左足滑步于右足前,右足跟提,右手直臂前捋后下按于体左侧,右手由下向右上经胸前捋后下按于体左侧,右手由下向右上经胸前向右前侧迎掌.目视右侧(图16)
要领:右肩略前顶靠.
3.接上式,右足与左足并步膝微屈,左手上,右手下叠于胸前同时分出,左掌下按于腰间,右拳穿出五指并拢,屈肘,目视右掌(图17)
要领:双足要有下沉之力,动作要连贯自然.
以上三式要先柔后刚,一气呵成.
扑缩手:1.右足向前滑步,左足跟步成提成,手随足动,双手前扑,右臂屈肘,左手置于右肘处,目视前方(图18)
要领:收手时身体耍有拥撞之力。
2.接上式,左足向后滑一,右足随之,重心后坐,右掌向左下回劈后捋至体左侧,同时左手成掌向前探击,目视左掌(图19).
要领:此势体现八极拳进退用趾滑之步的特点;
穿袖三挣:双臂左上右下合于胸前,右屈臂后献顶,左手成皮拳、拳心朝前向左侧撑缶,同时左足向左侧铲踢,足面内蹋,稍离地,目视左前(图20)。
要领:上下合一,整体发力。
转身合肘闭裆:左足在体前落步,右足经身后向左足后滑步,身体随即向右后转,右拳下随,与左拳在身前相合;同时双拳随身体左转向胸前由内向上翻转再向下内旋回收,至胸前。目随身转:(图21)。
接上式,右足向右侧;擦地拉步,左足随之成马步,双臂不停同时由胸前反划弧,左手上立于右角处,右拳至右裆侧,拳心向外,目视右侧《图22》.
要领:二式要连贯圆活,闭裆要有拧裹之力. |
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